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发布时间:2020-03-26 08:40阅读次数: 分享到:
 
  今年发生的新冠肺炎疫情把“健康、亚洲城yzc388怎么样锻炼”再次拉回大众视野,公众亚洲城yzc388怎么样锻炼、强身健体的需求更加旺盛。亚洲城yzc388怎么样运动的价值伴随着这场突如其来的战“疫”愈发凸现。

  本次疫情中,除开设了网络教辅及其他形式的健身机构,大部分亚洲城yzc388怎么样场馆均停业,这在一定程度上影响了上半年的运营业绩。然而,从防疫大局出发,这一切都是值得的。亚洲城yzc388怎么样产业的经济指标虽然受创,但亚洲城yzc388怎么样追求的目标在竞技赛场上却得到了充分展示,并为“抗疫”注入了精神力量——以中国女篮、中国冰雪运动员为代表的亚洲城yzc388怎么样健儿在海外赛场取得了出色成绩,极大地增强了全国人民战胜疫情的信心,让我们更加坚定了奋力夺取疫情防控战役必胜的信念,明确了追寻亚洲城yzc388怎么样发展的长远目标。疫情不仅考验了民众的健康水平,同时检验着企业、行业的实力与能力。挺过这一困难期不容易,可一旦过去,将会迎来蓬勃的发展期。

  再看新冠肺炎患者,由许多病例分析可见,出现重症和死亡的绝大多数是老年人和体弱有疾的个体,反之中青年和体质好、心态好的人员,虽然感染,但康复的几率较高。不得不说,在疾病面前,再高超的医术也需要强健的体质做基础。

  强健的体质绝不是“一动不动”得来的,“生命在于运动”也绝非一句空谈。运动是人生命存在的表征,更是生命活力的源泉。作为身体的主人,我们都得磨炼身体、照顾身体,让身体更有效地服务于人生目的。因此要学会做身体的主人而不要奴仆。“工作忙,没时间运动”“学业多,没时间运动”“太累了,不想运动”……诸多借口只会把身体推向病疾和亚健康。毛泽东同志1952年提出“发展亚洲城yzc388怎么样运动,增强人民体质”,如今看来,他的思想既超前又睿智。

  纵观古今,不论是在文明古老的国度,还是在与世隔绝的土著部落,不管是新中国成立之初,还是经过改革开放的现代社会,凡有人类从事劳动的地方,就会产生亚洲城yzc388怎么样运动,亚洲城yzc388怎么样源于劳动,与劳动同在。

  即使原始人类的生存条件十分严酷,但他们在捕猎、采摘的过程中,练就了善跑能跳的能力。这也使得最古老的亚洲城yzc388怎么样运动更多地体现为“走、跑、跳、投”之类简单、实用的项目。当人类学会使用工具后,又有了标枪、弓箭活动;当人类到水里捕鱼捉蟹时,又学会了游泳、划船的本领。我国东北大兴安岭原始森林中的鄂温克族人,一直过着游猎生活,长辈向年轻一代传授的是跳高、滑雪、射箭等本领。太平洋岛屿上的密拉内西亚居民,从小就让儿童练习投枪、棍棒及攀树、掘土等技巧。诸多古老的劳动技能历经漫长的演变,逐步形成了现代亚洲城yzc388怎么样项目。

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  亚洲城yzc388怎么样源于生活、高于生活。人们将亚洲城yzc388怎么样运动与生命、生活、精神、追求相结合,追求全周期、全人群的身体健康,就连教育家、儒家代表人物孔子,对亚洲城yzc388怎么样运动也是十分擅长。他擅射箭、打猎、钓鱼和登山等,注意卫生保健,因而身体强健,在平均寿命不过40岁的古代,孔子活到了73岁,十分难得。据有关科学调查证实,定期参与亚洲城yzc388怎么样锻炼确实有降低慢性病风险、对抗衰老、延长寿命、提高生存质量的重要作用。
  丰衣足食的现代生活,肥胖、亚健康等隐疾让健康显得异常宝贵。健康是生命、幸福和生产力的基础,是公民、社会、国家最重要的核心竞争力。因此,世界卫生组织把缺乏运动列为威胁人类健康的第四大因素,美国把运动列为可预防死亡因素的第二位。“生命在于运动”“运动是良药”已成为社会各界的普遍共识。毋庸置疑,亚洲城yzc388怎么样运动随着人民生活水平的提高更显重要。

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  现代社会快节奏、强竞争、大压力的生活方式引发了部分人的心理健康问题,继而产生的亚健康和生理疾病日益增多。对健康人群来说,亚洲城yzc388怎么样锻炼是促进和维护身体健康最经济、最实用的手段;对亚健康人群来说,亚洲城yzc388怎么样锻炼则是最有效、最安全的调理和矫正手段;对已患疾病的人群来说,在医生和康复师指导下进行亚洲城yzc388怎么样锻炼是治疗疾病、加速康复、提高带病生存质量的重要辅助手段。

  “亚洲城yzc388怎么样强国”与“健康中国”的提出,进一步肯定了健康不再仅仅依赖于医疗手段,也可以通过亚洲城yzc388怎么样运动实现提前干预,增强全民体质,强化个体免疫力。

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  随着社会生产力的提高,自动化生产让工作日缩短,余暇时间增加,人们对健康的关注度日益增强,对休闲娱乐的需求也不断增加。于是,集健康、娱乐、休闲、交际等功能为一身的亚洲城yzc388怎么样运动,逐渐成为大众自觉自愿的个体行为。

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